כניסה \ הרשמה
LOGIN / SIGN UP
MEMBERSHIP

צוות TOFIFIT

אימוני כושר אונליין
תכירו את המאמן שלכם
עברו 12 שנים מאז שמצאתי לראשונה את תשוקת חיי - חדר הכושר. השנים הראשונות שלי בחדר הכושר ביליתי בהבנת הדברים ובאיסוף טיפים מאחרים בקרבת מקום שעוררו בי השראה והניעו אותי. בנוסף לכך, הייתי מודע להשפעה העמוקה שתהיה לתזונה ותמיד נתתי לה עדיפות גבוהה.

בהיותי אדם שמתקשה מאוד בעלייה במסת שריר , אני בהחלט צריך לצרוך יותר אוכל מרוב האנשים על מנת לעלות במשקל או מסת שריר כדי להשיג את מה שהשגתי .

מכיוון שספירת קלוריות או מאקרו לעולם לא הייתה יעילה עבורי, יצרתי אסטרטגיית דיאטה משלי , שעליה אני פועל עד היום יחד עם כל השינויים שמצאתי יעילים באותה מידה .
לא משנה כמה הגוף שלכם "בעייתי" זה גם יעבוד עליכם בצורה ממש טובה .

מה אתם מקבלים בתוכנית ?

התוכנית מכילה יותר מ-150 סרטונים של תרגילים כולל הסברים, תוכנית אימונים מותאמת אישית, תוכנית אוכל מותאמת אישית כולל מתכונים
לבחירת חבילה
תוכניות אימונים \ אוכל מותאמות אישית
התוכנית מתאימה לכל רמות האימונים והדיאטות
יכולים לעשות את האימונים בחדר כושר או בבית
עלייה\ירידה במשקל עלייה במסת שריר או חיטוב הכל תלוי במטרה שלכם
התוכניות מותאמות לגברים וגם לנשים
ליווי אונליין ותמיכה במייל 7\24
שיעורי בישול ומתכונים לאוכל בריא
Copyright © 2022 TF Coaching